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29种贴近幸福的方式  

2009-08-23 00:11:55|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你希望拥有愉快的人生吗?以下的方法,一定可以让你过得更 愉快,让幸福与你更靠近! 

  1. 保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。 

  2. 充分休息,别透支你的体力。累则心烦,烦易生气。 

 
  3. 适度运动,会使你身轻如燕,心情愉快。 

  4. 爱你周围的人并使他们快乐。 

  5. 用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。 

  6. 遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。 

  7. 真正地去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。 

  8. 别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。 

  9. 享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。 

  10. 身在福中能知福,也能忍受坏的际遇,且不要忘记宽恕。 

  11. 献身于你的工作,别变成它的奴隶。 

  12. .随时替自己创造一些容易实现的盼望。 

  13. 每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。 

  14. 每天抽出一点时间,让自己澄心静虑。 

  15. 回忆那些使你快乐的事。 

  16. 凡事多往好处想。 

  17. 为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力自由 支配。 

  18. 追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。 156 

  19. 抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷。 

  20. 在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感。 

  21. 如果心中不愉快,找个和平的方式发泄一下。 

  22. 泡壶好茶,找三两知己,无所谓地畅谈一番。 

  23. 偶尔忘记你的计划或预算,随风所欲吧! 

  24. 重新安排你的生活空间,使自己耳目一新。 

  25. 搜集趣闻、笑话,并与你周围的人共享。 

  26. 安排一个休假,和能使你快乐的人共度。 

  27. 去看部喜剧片,大笑一场。 

  28. 送自己一份礼物。 

  29. 给心爱的人一个惊喜。 
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